全ての可能性を引き寄せられるように思考しないで。 そうそう 今という瞬間 (エゴに)「ありがとう」と呟きお礼をする。 (少しだけ内部から力が涌き出たような気がした・・・。) 力が湧いてきている事柄は素直に受け取って。 というエゴとの会話をしている。 …

今という瞬間にフォーカスしてみて。 昨日あった事を思い出して意識を過去に向けなくて良いから。 そして自分の両手は握りしめるんじゃなくてパーの状態を保って。 両手は握りしめる状態であってもパーの状態を保っているイメージをしてみて。 手放し 解放 …